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防衛大学校「学生の一日」（公式）を引用しつつ、元防大生が1学年の実態スケジュールを比較表で解説。起床前準備〜朝礼、授業、昼休み、校友会、点呼、自習、消灯まで一日の流れが分かる。

防衛大学校の朝礼を元防大生が解説。開始時刻や集合ルール、国旗掲揚、連絡事項の流れ、1学年が直面する厳しい実態や注意点まで詳しく紹介します。